講座・セミナー

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美容講座

あなたが美しくなるために必用な事3ステップに分けてお伝えします。

女性であれば環境や年齢を問わず「今より少しでもキレイになりたい」と、
願う気持ちを持っているものです。
 
では、あなたは、美しくなるために何から始めますか?
 
あなたがもし、本気で「美しくなりたい」と願うのなら
ジムやエステに通う前に・・・
高級化粧品に頼る前に・・・やるべき事があるのです。

美しくなるために始めること
それは筋トレでもエステや高級化粧品でもなく
自分に本当に合った“日常のケア方法”を知るという事です。

つまりあなたが最初に取り組むとは、
美の根幹となる「セルフケア」を進めることがもっとも重要です。

そんな女性の皆さまに
“あなたが美しくなるための3ステップ”をお伝えしていきます。

Step1

正しいスキンケア法を知る

あなたの日常のスキンケアは正しい方法でおこなっていますか?

365日ほぼ毎日行うスキンケア。
このお手入れ法を間違っている方は実は少なくありません。

ほんの少し、方法を変えるだけで
乾燥肌や老化肌、敏感肌とはさよならできるのです。

Step2

自分の手でシワやたるみを改善する

年齢と共に気になるシワやたるみ・・・。
「このまま老け込んでしまうのかしら」と、忍び寄る老いの恐怖に
怯える日々。
 
とは言え「エステに行く時間もお金もない」
 
だったら自分で行うことができる「ほぼ0円美容法」を
習得すればあなたが一生使える美容法となります。

Step3

辛い筋トレを行なってはいけません

本気で「綺麗になる!」と決心した方は、辛い筋トレを今すぐやめましょう。

なぜなら女性の場合
“筋肉は鍛えるのではなく柔らかくほぐすこと”が最も大切だからです。

筋肉を適切な方法でマッサージし、リンパの流れを促進すること。
効果的なマッサージ方法を行うべきなのです。


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